Penumpang Kereta Api Bakal Tidak Punya Tempat Merokok

suarasurabaya.net| Penumpang kereta api, terutama kelas ekonomi dan bisnis mulai tahun 2012 mendatang dipastikan tidak lagi punya tempat atau dapat dengan leluasa merokok. Penumpang kereta api tidak lagi punya tempat untuk merokok.

Sri Winarto Manajer Humasda PT KA Daops VIII Surabaya, Rabu (28/12/2011) ketika dikonfirmasisuarasurabaya.net, tentang hal itu membenarkan, dan memastikan bahwa ketentuan itu memang berasal dari pusat.

“Kami tidak memberikan toleransi tempat untuk merokok bagi penumpang kereta api. Terutama mereka yang berada dikereta api kelas ekonomi dan bisnis. Itu sudah ketentuan dari pimpinan kami,” terang Sri Winarto.

Biasanya, penumpang kereta api kelas ekonomi maupun bisnis memilih pindah tempat duduk menuju keruang atau gerbong restorasi, jika ingin merokok. Tetapi dengan ketentuan baru tersebut maka penumpang tidak lagi punya tempat untuk merokok dikereta api.

“Termasuk ketika mereka berpindah tempat duduk ke restorasi juga akan ada ketentuan larangan untuk tidak boleh merokok. Oleh karena itu, ketentuan ini bukan dari PT KA Daops VIII Surabaya melainkan keputusan dari pusat,” tambah Sri Winarto.

Berdasarkan kebijakan Direksi PT KA nomer D6/120 tertanggal 11 November, bahwa ruang kereta api menjadi ruang publik maupun fasilitas umum yang terikat aturan larangan merokok maupun kawasan terbatas merokok.

Sebagai satu diantara upaya mendukung kebijakan baru tersebut, maka pihak pengelola kereta api seperti PT KA Daops VIII Surabaya misalnya, wajib menerapkan ketentuan larangan merokok bagi seluruh penumpang kereta api.

“Kami akan secara konsekuen menerapkan kebijakan baru yang dibuat oleh jajaran direksi dipusat. Dan kami yakin bahwa kebijakan itu tentunya didasarkan kepada kepentingan bersama,” tukas Sri Winarto Manajer Humasda PT KA Daops VIII Surabaya ketika ditemuisuarasurabaya.net, Rabu (28/12/2011) dikantornya.(tok)

China Kembali Membangun Bandara Tertinggi di Dunia

Oleh : Ary

Salah satu bandara yang ada di Tibet

Foto : Dok Ist

Ghiboo.com - Negara China memang tak ada habisnya untuk membuat sensasi, menjelang akhir tahun 2011 ini China berencana membangun sebuah bandara terbesar dan tertinggi di dunia.

Rencananya lokasi bandara ini berada di kota Nagqu, Tibet. Bandara ini dibangun untuk memberikan akses ke desa-desa terpencil yang ada di Tibet sekaligus untuk menarik wisatawan datang ke Tibet.

Seperti yang dilansir dari kantor berita Xinhua, bandara ini mempunyai ketinggian 4.436 meter diatas permukaan laut (14.553 kaki), lebih tinggi sekitar 100 meter (328 kaki) dari bandara tertinggi sebelumnya yang ada di kota Qamdo, yang memiliki ketinggian 4.334 meter di atas permulaan laut (14.219 kaki).

Di dataran tinggi Tibet setidaknya telah memiliki lima bandara sipil, namun dua dari lima bandara tersebut hanya buka beberapa bulan selama satu tahun lalu, kemudian ditutup untuk segala aktivitas penerbangan karena cuaca buruk. Pembangunan bandara kali ini adalah salah satu upaya China dalam memperbaiki kualitas penerbangan, terutama di wilayah terpencil dan sulit dicapai.

Setidaknya pemerintah China sendiri telah menganggarkan milyaran dollar untuk program renovasi bandara lama dengan bandara baru, khususnya di wilayah China bagian barat untuk meningkatkan taraf ekonomi masyarakat di kawasan tersebut.

Dengan adanya pembangunan bandara tersebut, pemerintah China berharap dapat mengangkat pembangunan dan standar hidup masyarakat Tibet.

Untuk mendirikan bandara ini, pemerintah China akan menghabiskan dana hingga 1,8 miliar yuan atau sekitar Rp2,5 triliun. Pengerjaannya sendiri diprediksi memakan waktu hingga tiga tahun. Namun sayangnya, tidak disebutkan kapan Bandara Nagqu, sebagai bandara tertinggi di dunia ini akan mulai beroperasi.

5 Binatang yang Hidup hingga Ratusan Tahun

Jika spesies manusia modern saat ini biasa hidup rata-rata sampai umur 60 s/d 70 tahun, berbeda dengan 5 spesies binatang dibawah ini yang mampu hidup sampai ratusan bahkan ribuan tahun. Waw! binatang apa sajakah itu? ok! lets check this out di sukague.com...

 Tuatara - 111 Tahun

Namanya TUAtara bukan karena dia tua, tapi itu berasal dari bahasa dari Selandia Baru. Spesies Tuatara ditemukan yang hidup saat ini dianggap dinosaurus hidup karena mereka telah berkembang di bumi untuk 200 juta tahun. Mereka juga salah satu vertebrata yang terpanjang umurnya di bumi, baik sebagai spesies dan sebagai individu. Seekor Tuatara di sebuah kebun binatang baru baru ini bertelur pada saat berumur 111 tahun!

Geoduck - 160 Tahun

Spesies kerang air laut ini memiliki masa hidup minimum 160 tahun. Mereka memiliki leher panjang 1m. Terlihat ketika keluar dari cangkangnya.

Cacing Tabung Lamellia - 170 Tahun

Cacing tabung yang tidak berwarna-warni ini (L. luymesi) ditemukan di perairan laut dalam. Mereka ada di ventilasi hidrokarbon yang ditemukan di dasar laut dan tampaknya hidup lebih dari 170 tahun.

 Kura-kura Raksasa - 250 Tahun

Spesies kura-kura ini adalah vertebrata dengan hidup terpanjang di Bumi. Salah satu kura-kura tersebut bernama Harriet, seekor kura-kura Galápagos, meninggal pada usia 175. 'Adwaita' lain spesies kura-kura raksasa Aldabra diketahui meninggal pada usia 250 pada Maret 2006.

 Spons Antartika - 1550 Tahun

Ternyata pemenangnya masih sekerabat sama Spongebob squarepants. Suhu sangat rendah yang ada di Samudra Antartika Samudra menyebabkan spons Antartika memiliki tingkat pertumbuhan sangat lambat. Satu spesimen telah tercatat memiliki umur 1.550 tahun!!!

Kenapa Tangan Kiri Seperti Tak Dianggap

Sedari kecil, salah satu saran favorit orang tua  yang masuk ke telinga saya adalah kebaikan tangan kanan yang selalu lebih dari tangan kiri. Tidak perlu jauh-jauh. Dari cium tangan sampai bayar jajanan pun diperintahkan untuk memakai tangan kanan. Awalnya saya anggap itu sebuah saran saja,  namun ketika frekwensi pemberian sarannya meningkat, ditambah dengan ornamen ancaman ketika tetap menggunakan tangan kiri, saya anggap saran tersebut meningkat menjadi sebuah perintah. 

Perintah tersebut jumeneng di kepala saya, umurnya tahunan. Sampai ketika saya dewasa, ketika pikiran jadi nakal, kelakuan mulai bandel, saya kembali sering pakai tangan kiri.  Saya tidak kidal, tapi saya seringkali “menantang” kawan saya untuk menggunakan tangan kiri ketika melakukan sesuatu yang lazimnya pakai tangan kanan, seperti jabat tangan, memberi sesuatu, atau tos! Reaksinya luar biasa menurut saya, karena mereka cenderung kaget dan agak kikuk untuk merespon tangan kiri saya. Buat saya ini seru, karena saya menggunakan premis tersebut untuk membuat kesimpulan kecil bahwa mereka juga ada di ekosistem kolot yang sama seperti saya sedari kecil. Ternyata saya tidak sendirian. 

18 cover film horor asia unggulan

Tips menemukan cinta sejati

TIPS MENEMUKAN CINTA SEJATI  - Cinta memang anugrah terindah yang manusia miliki, tetapi untuk menyadari manakah yang benar-benar cinta sejati anda! terkadang sangat sulit. Berikut ini adalah cara-cara yang bisa anda jalani untuk menemukan cinta sejati anda. 
1. Jangan mencarinya. Cinta tidak datang pada seseorang yang mencarinya. Jika memang Anda baru saja mengakhiri suatu hubungan, fokuslah pada diri dan kehidupan pribadi terlebih dahulu. Tidak perlu terburu-buru mencari cinta yang baru, dan nikmati kesendirian Anda. 
2. Beri waktu untuk diri sendiri. Temukan aura positif Anda. Jika perasaan puas terhadap diri muncul, maka secara otomatis aura positif itu akan terpancar. Dan orang di sekitar pun akan melihatnya. Itulah daya tarik bagi diri Anda. 
3. Jika sudah siap untuk membuka lembaran baru bagi hubungan Maka mulailah memilih karakter pasangan seperti apa yang diidamkan. Tak hanya dari segi fisik namun juga mental dan kepribadian. 
4. Bergaul dan hang out. Hal itu akan membuka kesempatan bagi Anda untuk bertemu orang baru. Siapa tahu salah satu di antara mereka adalah cinta sejati Anda. 
5. Berani ambil risiko. Jika suatu hari Anda bertemu dengan seseorang yang sesuai dengan kriteria cinta sejati, jangan ragu untuk mengambil langkah. Mulailah perkenalan dan menjalin hubungan. Karena kesempatan tak datang dua kali. 
6. Yang paling penting, cintai diri Anda terlebih dahulu. Hiduplah dengan bahagia dan jangan pernah melepaskan harapan. Yakinlah, setiap orang diciptakan berpasangan. Masalahnya hanyalah mendapatkan orang yang tepat, di waktu yang tepat. Tips Menemukan Cinta Sejati bukanlah standar dalam menemukan cinta sejati anda. Tetapi hanyalah cara-cara dalam perjalanan anda menemukan cinta sejati, selebihnya hanya Tuhan yang menentukan...

Bocah yang Tak Bisa Berbagi Suka Cita Karena Alergi Natal

Charlie Smith (dok. dailymail)

Worcester, AS, Saat keluarga dan teman-temannya larut dalam suka cita Natal, seorang bocah di Amerika justru hanya bisa terangkap di dalam rumah tanpa bisa merasakan kemeriahan Natal. Pernak-pernik Natal termasuk makanan khas dan pohon Natal bisa membuatnya alergi parah dan asma.

Charlie Smith (3 tahun) tidak bisa menikmati cokelat, mince pie, kue, kacang atau bahkan pohon Natal. Semua pernak-pernik Natal itu bisa membuat Charlie kecil mengalami reaksi alergi yang parah.

Bahaya mengintai bocah asal Worcester, AS, ini bila musim Natal tiba. Ia bahkan bisa terbaring di rumah sakit hanya karena menyentuh teman yang telah makan kacang.

Keluarganya pun terpaksa harus berkorban dengan menukar pohon Natal asli dengan pohon Natal buatan yang bebas debu, karena pohon Natal asli bisa membawa serangan asma bagi Charlie.

"Alergi dan asma Charlie berarti bahwa Natal adalah waktu yang berbahaya baginya. Kami harus sangat berhati-hati untuk membuatnya tetap aman sepanjang tahun, tetapi lebih khusus pada saat Natal," jelas ibundanya Jo Smith (33 tahun), seperti dilansirDailymail, Sabtu (24/12/2011).

Menurut Jo, Natal tahun ini menjadi Natal terberat bagi keluarga Smith, karena ia tak bisa memiliki makanan apapun yang mengandung kacang untuk merayakan Natal, termasuk kue Natal, puding Natal dan mince pie (pie khas Natal).

"Orang-orang membeli sekotak cokelat tanpa berpikir panjang, tapi berbeda dengan keluarga kami. Ini bukan karena Charlie tak bisa makan cokelat apapun, hanya saja saya harus yakin untuk membeli cokelat yang tidak mengandung kacang didalamnya," jelas Jo.

Kakak Charlie, Harry (6 tahun), sering mendapatkan kartu Natal dengan cokelat kecil dari teman-teman sekelasnya di sekolah. Jo memberitahu Harry untuk memastikan ia mencuci tangan segera setelah makan cokelat, untuk berjaga kalau-kalau ia menyentuh adiknya, Charlie.

"Pesta Natal juga menyulitkan bagi kami. Kebanyakan makanan cenderung diletakkan di meja prasmanan. Untuk itu, saya harus memperingatkan tuan rumah terlebih dahulu tentang alergi Charlie. Saya telah mengirimkan menu makan siang sendiri kepada pihak tuan rumah sebelumnya," lanjut Jo.

Masalah alergi Charlie dimulai sejak ia berusia 18 bulan. Saat itu ia sedang duduk di pangkuan kakeknya yang sedang makan kacang. Tiba-tiba saja tubuh Charlie membengkak dan mulai menggaruk-garuk dirinya sendiri sedemikian parah hingga berdarah.

"Itu begitu menakutkan. Kami bahkan tidak berpikir tentang kacang. Kami tidak tahu apa yang terjadi. Kami hanya bergegas memandikannya dan memberinya tablet antihistamin dan krim. Itu sangat mengerikan dan kami tidak dapat memahami apa yang telah terjadi," jelas Jo.

Setelah dibawa ke dokter dan menjalani tes tusukan alergi, keluarga Smith baru tahu bahwa Charlie memiliki alergi kacang. Alerginya bisa menimbulkan reaksi parah hanya dengan menyentuh orang yang sedang atau telah makan kacang.

"Kami beruntung bahwa reaksi itu hanya mempengaruhi kulit dan tidak menyebabkan tenggorokannya membengkak, yang dapat mempengaruhi napasnya. Saya ngeri membayangkan apa yang akan terjadi jika dia benar-benar makan kacang," ungkap Jo.

Jo dan suaminya Dave (42 tahun) harus membawa krim khusus, tablet antihistamin dan EpiPens kemanapun mereka pergi, sehingga dapat mengobati putra mereka bisa tanda pertama reaksi mulai tampak.

Trik Membengkokkan Sendok Dengan Kekuatan Pikiran

Trik Membengkokkan Sendok Dengan Kekuatan Pikiran

Dalam salah satu aksinya, pesulap Deddy Corbuzier memegang sebuah sendok di tangan. Sorot matanya tajam memandangi. Dalam hitungan detik, gagang sendok itu melengkung dengan sendirinya. Aneh sekali. Padahal ia tidak menggunakan jari-jarinya. Bagaimana itu bisa terjadi?


Membengkokkan sendok merupakan salah satu trik pesulap yang belakangan sering dimainkan. Selain, Deddy, David Copperfield atau Uri Geller juga sering melakukannya. Kemampuan itu ternyata bisa dilakukan setiap orang. Bukan sihir, bukan tipuan. Berikut ini kami sajikan trik itu agar anda bisa membengkokkan sendok.

Ambil beberapa sendok dari dapur anda dan letakkan di atas meja. Kemudian gunakan feeling anda dan biarkan sendok itu berbicara kepada anda untuk menentukan sendok mana yang nanti anda pilih untuk dibengkokkan. Jika sudah dapat salah satu sendok, maka anda bisa segera memulai.

Pegang gagang sendok secara vertical dan tatap dengan seksama. Di dalam hati, perintahkan sendok itu agar membengkok dengan bahasa anda sendiri. Misalnya, “Hai sendok, bengkoklah sekarang!” Pada asat mengucapkan sugesti itu, anda harus yakin dan percaya diri.

Kemudian lakukan meditasi. Konsentrasikan pikiran dengan rilek. Tarik nafas dan hembuskan dengan teratur. Bayangkan nafas yang anda hirup adalah energi dari semesta alam dan ia menjadi sebuah bentuk bola emas di atas kepala anda. Buang nafas yang anda sugestikan sebagai energi engatif dan hirup udara segar ke dalam solar plexus anda.

Lakukan tehnik itu kira-kira 15 tarikan nafas sambil jari-jari anda memijat gagang sendok. Sugestikan terus bahwa anda telah memiliki energi yang cukup untuk membengkokkan sendok di tangan anda. Jangan terburu-buru, kumpulkan terus energi yang hirup dari nafas anda.

Dalam dua detik berikutnya, anda semakin meningkatkan tarikan nafas dan hembuskan kuat-kuat. Lakukan ini semakin cepat. Kemudian, cepat-cepat anda berpaling ke arah lain, misalnya memandangi jendela dalam hitungan satu detik. Tapi, anda tetap memijat gagang sendok. Sekali anda berteriak lebih cepat dan keras: bengkok! bengkok! bengkok!

Anggap saja sendok itu bagaikan sebuah karet yang lentur. Dan memang, sendok itu pelan-pelan membengkok seperti karet. Setelah dua atau tiga kali sendok itu melengkung, lepaskan ia di meja dan tunggu satu menit. Sendok itu berubah menjadi keras kembali, meski anda memijatnya kembali.

Rahasia tehnik ini adalah energi yang didapat dari pikiran. Energi itu hanya bisa didapat dari konsentrasi, sugesti dan keyakinan tinggi. Lain hari, jika anda berhasil membengkokkan sendok lagi, tertawalah dengan keras seperti seorang yang sombong. Anda berkata di dalam hati bahwa anda telah membengkokkan sendok berjuta-juta kali. Ini akan membuat anda semakin percaya diri hingga anda akan lebih mudah dan cepat membengkokkan sendok.

Tehnik ini diajarkan oleh Shannan D. Rohde, seorang pakar dalam penelitian paranormal. “Ini sama sekali bukan magik, ini murni kekuatan dari pikiran,” tegasnya. Menurutnya, energi yang digunakan untuk membengkokkan sendok itu juga bisa diterapkan dalam bidang lain. Misalnya saja, anda ingin mematahkan sebatang besi, tehnik pun bisa digunakan. Mungkin saja sugesti manteranya berbeda. Katakan saja pada diri anda, bahwa besi itu rapuh seperti kerupuk, sementara tangan anda beratnya berton-ton. Maka patahlah besi yang keras itu oleh sabetan tangan anda.
sumber

peraih gol bunuh diri terspektakuler

Whoaa. Gaya dan tingkat akurasi pemain belakang dari Nigeria ini sungguh tak terkalahkan. Dijamin kamu belum pernah melihat gol seindah dan semulus yang dilakukan oleh Festus Baise. Sayangya, kok malah dimasukin ke gawang sendiri bro?

Wed, 12/21/2011 - 15:21 | kotakdigital

Rumah Batu Ala Film The Flinstones Ditemukan di Thailand

Film kartun yang menceritakan kehidupan zaman batu, The Flinstones, menginspirasi sebuah hotel di Thailand untuk menggunakan karakter film ini di resortnya. Anda bisa mendapatinya di Suan Pheung Resort. Letaknya kira-kira perjalanan dua setengah jam dari Kota Bangkok ke arah barat daya.
Uniknya hotel ini adalah karakter film Flinstones dipakai sebagai tempat kamar. Bangunan kepala para tokoh Flinstones dibangun saling berdekatan. Ada bangunan Fred, Wilma, Barney, Betty dan Dino. Para tamu menginap di dalam “kepala” para tokoh itu. Untuk mendukung nuansa zaman batu, dibuat juga rumah batu. Rumah ini punya beberapa kabin yang dirangkai dari kayu jati.

Kalau Anda bermaksud mengunjungi dan menginap di hotel “aneh” ini, gunakan saja transportasi bis. Anda bisa naik dari Terminal Bis Bangkok Selatan dan pilih bis tujuan pusat Kota Ratchburi. Di kota ini, Anda turun di Terminal Bis Rae Dosa Siam dan melanjutkan perjalanan menggunakan bis yang disediakan pihak hotel.

Tapi, siapkan juga bekal uang yang cukup untuk menginap. Untuk tinggal di rumah batu, Anda dikenakan tarif 3.500 Baht atau setara USD 110 semalam. Sedangkan, di rumah Betty dan Fred, masing-masing bertarif  5 ribu Baht (USD 160) dan 6.500 Baht (USD 207). Dan, kalau Anda perlu kamar banyak, pilihkan rumah Dino yang memuat enam ranjang. Semalam di rumah Dino dikenakan tarif 12 ribu Baht (USD 383).
Seperti dikutip CNN Go, nuansa zaman batu juga tampak di restoran yang ada. Namanya Bam-Bam Restaurant. Menu yang disajikan adalah makanan dan minuman khas Thailand. Anda bisa menyantapnya sembari menikmati indahnya bukit-bukit Ratchburi.

Foto: Pesawat Jatuh di New York, 5 Orang Tewas

Pesawat kecil yang terbang dari Georgia , Amerika Serikat (AS) jatuh dan meledak di jalan raya di tengah kota New York, Selasa (20/12/2011). Lima orang yang berada di dalam pesawat tersebut tewas.

Bangkai pesawat jenis Socata TBM-700 itu sedang dievakuasi. Reuters/Ray Stubblebine.

Polisi melakukan olah TKP. Reuters/Ray Stubblebine.

Badan pesawat jenis Socata TBM-700 itu hancur. Reuters/Ray Stubblebine.

India Luncurkan Aplikasi Mobile Anti Pemerkosaan

 
Sebuah aplikasi ponsel pintar diluncurkan hari ini di New Delhi, India, untuk ikut memerangi meningkatnya kasus pelecehan seksual yang membuat kaum perempuan bisa segera memberitahukan teman atau keluarganya manakala kaum perempuan berada dalam bahaya.

Aplikasi bernama "Fight Back" yang diciptakan lembaga non-profit Whypoll itu akan mengirimkan pesan SOS lewat sms, email dan Facebook.

Begitu pesan SOS itu aktif, penerima pesan akan bisa melacak lokasi pengirim pesan lewat GPS dan segera membantu sang calon korban.

"Saya tumbuh di Delhi dan selalu saja kota ini menjadi kota yang tidak aman. Dan kota ini makin buruk saja keadaannya. Sebagai seorang perempuan, Anda tak akan merasa nyaman di jalanan," kata pendiri Whypoll, Shweta Punj, kepada AFP.

"Saya muak dengan kekerasan dan ingin berbuat sesuatu untuk memeranginya."

New Delhi kini berada di puncak daftar kota paling tidak aman bagi wanita di India, di mana pada 2010 sudah terjadi 489 kasus, naik dari 459 pada 2009.

Pertumbuhan cepat ekonomi India telah membuka lebar-lebar kesempatan kerja baru bagi wanita, namun banyak dari wanita yang merasa makin berisiko untuk dilecehkan atau diserang secara seksual selagi mereka berangkat dan pulang kerja.

Berdasarkan sebuah survey yang diadakan tahun 2010 oleh pemerintah Delhi, PBB dan LSM perempuan Jagori (Wake Up Women), 45 persen wanita akan menghindari berjalan sendirian di tempat gelap dan 65 persen takut bepergian menggunakan kendaraan umum.

Survey itu juga menunjukkan bahwa polisi diminta berperan lebih kuat lagi dalam menjaga hak-hak perempuan.

Menurut pendiri Whypoll Hindol Sengupta, di samping pengguna bisa memilih memasukkan nama-nama polisi di Delhi dalam daftar SOS mereka, fokus utama aplikasi ini adalah menyambungkan peringatan kepada teman dan keluarga sang calon korban.

"Orang India menjadi lebih mengandalkan orang-orang dekat dan yang dicintanya karena mereka tidak percaya pada sistem bisa melindungi mereka," kata Sengupta kepada AFP.

"Begitu Anda mengirimkan pesan SOS, teman dan keluarga Anda akan melapor ke polisi dan menekan mereka untuk berbuat sesuatu."

Tapi belum jelas benar bagaimana polisi menangani pesan-pesan yang dikirim kepada mereka melalui aplikasi Fight Back yang dirancang nempel pada ponsel-ponsel pintar Nokia, Samsung, HTC dan BlackBerry.

Sejumlah pejabat polisi sendiri mengaku tidak mengetahui keberadaan aplikasi tersebut.

Sengupta mengakui bahwa keberhasilan Fight Back tergantung pada efisiensi dan kesediaan polisi dalam menangani kasus-kasus terlapor.

"Tidak ada solusi instan untuk kasus ini, namun kami tengah berbicara dengan polisi dan kami berharap aplikasi ini akan membantu polisi cepat merespons situasi-situasi seperti itu."

Aplikasi Fight Back dihargai 100 rupees (Rp17.000) untuk setiap tahun pemakaian.

Saat ini aplikasi tersebut hanya tersedia dalam Bahasa Inggris, namun sang penciptanya berencana menawarkan versi Bahasa India-nya dan memperluas jangkauan pemakaiannya ke sembilan kota besar lain sampai akhir 2012.

Aplikasi ini tercipta setahun setelah para aktivis di Mesir meluncurkan HarassMap, yaitu prakarsa yang meminta perempuan mengirimkan sms dengan rincian mengenai lokasi kapan mereka menghadapi serangan seksual.

Tujuan HarassMap adalah menciptakan titik-titik panas di mana perempuan sering diserang secara seksual, di samping mendorong kehadiran polisi yang lebih banyak lagi di titik-titik panas itu.

Wow!!! Pimpinan Dpr Habiskan Duit Rp 69 M Selama 2011

JAKARTA - Sepanjang tahun 2011, pimpinan DPR menelan uang Rp69 miliar yang dialokasikan terkait pelaksanaan tugas.

Sekretariat Nasional Forum Indonesia untuk Transparansi Anggaran (Seknas FITRA) menjelaskan alokasi anggaran pimpinan ini diperuntukkan untuk lima kegiatan.

Pertama, pelaksanaan kegiatan pimpinan yang terdiri dari satu ketua, dan empat wakil ketua DPR RI Rp48 miliar. Kedua, kegiatan pimpinan DPR RI dalam rangka pengawasan terhadap penanggulangan bencana alam mempunyai alokasi anggaran sebesar Rp18 miliar.

Ketiga, alokasi anggaran untuk kegiatan musyawarah pimpinan (Muspim) sebesar Rp902 juta. Keempat, alokasi anggaran untuk kegiatan Badan Musyawarah (Bamus) sebesar Rp842 juta, dan kelima alokasi anggaran untuk dukungan pelaksanaan kegiatan pimpinan sebesar Rp293 juta.

Berikut rincian alokasi anggaran yang dikutip Seknas FITRA dari Keppres Nomor 26 tahun 2010 tentang Rincian anggaran pemerintah pusat tahun anggaran 2011.

Ketua DPR Marzuki Alie

1. Pertemuan Konsultasi Pimpinan DPR RI Rp1.111.400.000 2. Kunjungan kerja DN ke daerah-daerah Rp863.800.000 3. Kunker Tim yang dipimpin oleh seorang Pimpinan Dewan dalam rangka kunker yang dilaksanakan dengan tujuan mengetahui peristiwa yang mempunyai ruang lingkup nasional dan penanganan segera Rp612.250.000 4. Kunjungan kerja LN delegasi muhibah Rp3.016.081.000 5. Dukungan Operasional Pimpinan DPR RI, Rp1.800.000.000 Jumlah anggaran tahun: Rp7.403.531.000

Wakil Ketua DPR (Koordinator bidang Industri dan Pembangunan) Pramono Anung

1. Pertemuan Konsultasi Pimpinan DPR RI, Rp667.900.000 2. Kunjungan kerja DN ke daerah-daerah Rp572.860.000 3. Kunker Tim yang dipimpin oleh seorang Pimpinan Dewan dalam rangka kunker yang dilaksanakan dengan tujuan mengetahui peristiwa yang mempunyai ruang lingkup nasional dan penanganan segera Rp1.258.390.000 4. Kunjungan kerja LN delegasi muhibah Rp3.016.081.000 5. Dukungan Operasional Pimpinan DPR RI, Rp1.500.000.000 Jumlah anggaran tahun 2011: Rp 7.740.715.000

Wakil Ketua DPR (Koordinator Kesejahteraan Rakyat) Taufik Kurniawan

1. Pertemuan Konsultasi Pimpinan DPR RI, Rp667.900.000 2. Kunjungan kerja DN ke daerah-daerah Rp650.570.000 3. Kunker Tim yang dipimpin oleh seorang Pimpinan Dewan dalam rangka kunker yang dilaksanakan dengan tujuan mengetahui peristiwa yang mempunyai ruang lingkup nasional dan penanganan segera Rp1.687.040.000 4. Kunjungan kerja LN delegasi muhibah Rp3.903.775.000 5. Dukungan Operasional Pimpinan DPR RI, Rp1.500.000.000 6. Kunjungan Kerja LN teknis dalam rangka pengawasan haji ke Arab Saudi Rp4.454.787.000 Jumlah anggaran tahun 2011: Rp12.864.072.000

Wakil Ketua DPR (Koordinator bidang Politik, Hukum dan HAM) Priyo Budi Santoso

1. Pertemuan Konsultasi Pimpinan DPR RI, Rp667.900.000 2. Kunjungan kerja DN ke daerah-daerah Rp679.250.000 3. Kunker Tim yang dipimpin oleh seorang Pimpinan Dewan dalam rangka kunker yang dilaksanakan dengan tujuan mengetahui peristiwa yang mempunyai ruang lingkup nasional dan penanganan segera Rp1.960.810.000 4. Kunjungan kerja LN delegasi muhibah Rp4.171.229.000 5. Dukungan Operasional Pimpinan DPR RI, Rp1.500.000.000 6. Tim Pemantauan Pelaksanaan UU No. 11 Tahun 2006 Tentang pemerintah Aceh Rp2.919.300.000 Jumlah anggaran tahun 2011: Rp11.898.489.000

Wakil Ketua DPR (Koordinator bidang Ekonomi dan Keuangan) Anis Matta

1. Pertemuan Konsultasi Pimpinan DPR RI, Rp667.900.000 2. Kunjungan kerja DN ke daerah-daerah Rp655.070.000 3. Kunker Tim yang dipimpin oleh seorang Pimpinan Dewan dalam rangka kunker yang dilaksanakan dengan tujuan mengetahui peristiwa yang mempunyai ruang lingkup nasional dan penanganan segera Rp2.352.400.000 4. Kunjungan kerja LN delegasi muhibah Rp3.543.295.000 5. Dukungan Operasional Pimpinan DPR RI, Rp1.500.000.000 Jumlah anggaran tahun 2011: Rp8.718.665.000

Kordinator Investigasi dan Advokasi FITRA, Ucok Sky Khadafi menyebut, alokasi anggaran untuk pelaksanaan tugas pimpinan DPR tidak sebanding dengan kinerja pimpinan yang pada tahun 2011.

"Alokasi anggaran masing-masing pimpinan DPR ini terlalu besar dan boros," kata Uchok.

Kehancuran inti jupiter berpengaruh dalam tata surya

Inti Planet Jupiter Nampak Mulai Menghancurkan Diri

Jupiter (foto : google)

WASHINGTON - Baru-baru ini sebuah penelitian berhasil mengungkap bahwa bagian inti dari planet terbesar di tata surya kita, nampaknya sedang  dalam proses menghancurkan diri sendiri.
Namun, hal yang lebih menarik dari hasil penelitian tersebut adalah kemungkinan bahwa Jupiter sebenarnya tidak mempunyai inti sama sekali. Demikian diwartakan Softpedia, Selasa (20/12/2011).
Tim yang melakukan penelitian tersebut dipimpin oleh Hugh Wilson dan Burkhard Militzer, keduanya merupakan ilmuwan peneliti planet-planet dari academe of California. Hasil penelitian mereka juga mengungkapkan bahwa penyebab keadaan tersebut adalah gas yang menyelubungi Jupiter.
Diwartakan Sciencenow, Hugh dan Burkhard telah melakukan perhitungan kuantum mekanik untuk melihat apa yang terjadi ketika magnesium oksida (MgO), bahan utama dalam batu inti Jupiter terendam dalam cairan hidrogen-helium di hati planet tersebut. Suhu di sana berkisar 16.000 Kelvin, lebih panas ketimbang permukaan matahari kita dan memiliki tekanan sekira 40 juta atmosfer.
Seperti dilaporkan dalam makalah yang disampaikan pada Physical Review Letters, menurut perhitungan tim, MgO memiliki tingkat kelarutan yang sangat tinggi. Itu berarti batu padat dalam inti Jupiter melarut menjadi cairan, namun tidak diketahui berapa tepatnya tingkat erosi yang terjadi. Hugh dan Burjhard sebelumnya memperhitungkan bahwa es di dalam inti planet itu juga larut. Jadi, inti Jupiter saat ini tidak sebesar saat planet tersebut terbentuk dahulu.
Melakukan analisa terhadap sesuatu yang terjadi di Jupiter, menjadi penting bila dilihat dari dua sudut pandang utama. Satu, apa pun yang terjadi pada Jupiter akan mempengaruhi segala hal lain dalam tata surya kecuali Matahari. Dua, hasil penelitian dapat digunakan sebagai variabel untuk penelitian terahadap planet-planet di luar tata surya.
Ukuran Jupiter hampir dua kali lipat dari berat seluruh planet di tata surya kita. Kehadirannya sangat penting untuk pengaturan tata surya. Jika Jupiter menyimpang dari orbitnya sekarang, pergerakannya akan menarik seluruh planet raksasa lain bersamanya dan bisa menghancurkan Bumi, Mars, Venus dan Merkurius.

Sriwijaya Air Sempat Dua Kali Dialihkan, Sebelum Tergelincir,

Pesawat Sriwijaya Air nomor penerbangan SJ-230 PKCKN tujuan Jakarta-Yogyakarta yang tergelincir di ujung timur "run way" Bandara Internasional Adisutjipto Yogyakarta, Selasa sekitar pukul 17.13 WIB sempat dua kali di alihkan.

"Saat akan mendarat di Yogyakarta diinformasikan oleh kru pesawat bahwa pesawat di alihkan ke Adisumarno Solo karena bandara Yogyakarta ditutup akibat cuaca buruk. Namun saat akan mendarat di Solo ternyata bandara tersebut juga ditutup dan dialihkan ke Surabaya," kata salah satu penumpang Yulia asal Sambas Kalimantan Barat.

Menurut dia, di Bandara Juanda Pesawat hanya isi bahan bakar saja, kemudian berangkat menuju Yogyakarta lagi. "Namun saat akan berangkat tersebut ternyata ada penumpang yang minta turun di Surabaya. Ini sempat membuat penumpang lainnya emosi karena harus menunggu lama untuk menukar bagasi.

"Setelah itu pesawat langsung berangkat menuju Yogyakarta, dan saat itu masih turun hujan. Sampai akhirnya saat mendarat pesawat tergelincir," katanya.

Ia mengatakan, pesawat berangkat dari Jakarta sekitar pukul 13.45 WIB dengan tujuan Yogyakarta. Sampai saat ini pesawat Sri Wijaya Air masih berada di lokasi tergelincir dan mendapat pengamanan ketat dari TNI AU dan Polri.

kasus olga syahputra di larang muncul di TV

Kasus candaan Olga Syahputra dalam acara ultah Trans Corp, DEKADE, Kamis (15/12) berbuntut panjang. Yang terbaru, pihak Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) mengaku bahwa Olga memang sering disebut sebagai objek pengaduan yang diterima KPI.
"Olga itu banyak menyinggung, gak cuma fisik. Tapi kadang udah agama atau kelompok tertentu. Dia tokoh yang sering disebut dalam pengaduan di berbagai acara, bukan sekali ini. Tahun 2010 kami pernah memanggil tayangan yang menampilkan Olga. Mereka bilang Olga itu kreatif dan spontan, sehingga susah mengaturnya," beber Nina Mutmainah selaku wakil ketua KPI.
Nina menambahkan, bahwa Olga memang banyak dianggap oleh masyarakat sering melecehkan individu tertentu. Bahkan ada yang pernah menyampaikan kalau Olga menyinggung agama tertentu.
Dijumpai di gedung Bapeten, Jakarta Pusat, Selasa (20/12) pagi, Nina menegaskan bahwa KPI akan memberikan sanksi secara administrasi dan teguran tertulis kepada Olga maupun acara TV yang menayangkan Olga.
"Kalau ada pelanggaran lagi, akan ada pembatasan durasi dan pemberhentian sementara. Acara Olga yang akan mendapatkan sanksi, Dahsyat juga pernah, komedi sahur SKS di Trans sudah 2 kali. Yang menyedihkan, Olga itu melecehkan orang dengan bentuk tubuh tertentu, tapi orang yang dilecehkan justru dicopot. Harusnya kan penyebabnya," tutup Nina.
Nina menambahkan bahwa ke depan, KPI ingin berbicara dengan Olga. Tidak hanya Olga, namun sejumlah nama komedian juga akan dipanggil sesuai dengan aduan dari masyarakat. (kpl/ato/aia)

Makanan pembentuk otot

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membentuk otot tubuh. Selain berolah raga dan melatih otot dengan latihan pembebanan, asupan makanan pun menjadi bagian penting dalam pembentukan otot.

Meski ada beberapa yang relatif mahal, sumber makanan yang digunakan untuk membantu pembentukan otot ini nyatanya tidak selalu mahal. Beberapa sumber makanan tertentu sangat mudah dijumpai, murah, dan bahkan menjadi santapan sehari-hari.

Kegiatan membentuk otot bukan hanya diminati kaum pria. Sejumlah perempuan

pun ada yang ingin membentuk otot tubuh tertentu dan terlihat lebih kencang.

Olah raga pembebanan menjadi salah satu cara untuk membantu membentuk otot. Selain itu, Dan Go, pelatih pribadi dan ahli gizi, seperti dirilis Livestrong, juga menyarankan asupan makanan yang dapat membantu terbentuknya otot.

Sumber protein menjadi penting dalam membangun dan memperbaiki jaringan otot. Meski demikian, peran karbohidrat juga turut ambil bagian dalam pembentukan tersebut mengingat karbohidrat menjadi bahan bakar dalam proses tersebut. Berikut adalah makanan-makanan yang dapat membangun otot tubuh :

1. Daging sapi

Kontribusi daging sapi terhadap pembentukan otot secara klinis dibuktikan oleh peneliti medis di University of Texas tahun 2007. T Brock Symons dan asosiate memastikan bahwa sintesis protein otot meningkat 51 persen setelah subjek yang disertakan dalam penelitian yang mengkonsumsi sekitar 120 gram sapi tanpa lemak. Sebagai tambahan, pilih daging sapi yang hanya diberi makan rumput. Daging sapi ini kaya akan asam lemak omega-3, asam lemak tak jenuh yang lebih tinggi, dan padat vitamin A dan vitamin E.

2. Daging kerbau atau rusa

Selain daging sapi, manfaatkan pula daging kerbau maupun daging rusa, bila memungkinkan. Kedua jenis daging ini termasuk sumber protein yang padat vitamin B, besi, fosfor, selenium, zinc, den tembaga.

3. Kalkun

Meski harganya relatif mahal, daging kalkun adalah salah satu makanan pembentuk otot den sumber protein serta 11 vitamin den mineral. Daging kalkun juga mengandung selenium yang membantu mengurangi risiko terjadinya kejadian kanker tertentu.

4. Telur

Telur utuh menyediakan protein yang baik. Satu butir telur mengandung 6-8 gram protein. Sebutir telurjuga kaya akan vitamin, zinc, besi, dan kalsium, membuatnya menjadi salah satu makanan pembentuk otot paling lengkap yang dapat disantap.

5. Dada ayam

Setiap 100 gram dada ayam mengandung 30 gram protein dengan lemak minimal. Daging dada ayam ini termasuk sumber protein hewani yang tidak terlalu mahal, mudah dimasak, dan dapat disajikan dengan berbagai masakan. Yang pasti, daging ayam dapat membantu membentuk otot.

6. Minyak ikan

Minyak ikan memiliki efek antiinflamasi (antiradang) yang memulihkan tubuh lebih cepat setelah berolah raga keras. Minyak ikan juga membantu mempercepat metabolisme tubuh. Tidak hanya dimanfaatkan untuk membangun otot, minyak ikan juga dapat membantu mengurangi kelebihan lemak.

7. Salmon

Salmon menjadi sumber protein poten yang juga mengandung asam omega-3 yang baik. Kedua bahan ini akan membantu membentuk otot, dan studi menunjukkan, hal ini akan membantu mendongkrak metabolisme untuk hasil yang lebih cepat.

8. Susu cokelat

Susu cokelat, yang umumnya digemari anak-anak, rupanya dapat membantu pembentukan otot lebih banyak. Studi yang dipublikasikan dalam International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolisme menunjukkan bahwa Susu cokelat same efektifnya dalam mendongkrak manfaat positif olah raga dan juga memperlambat rasa haus.

9. Keju

Menurut Mayo Clinic, keju dapat mensubsitusi daging sebagai sumber protein. Sekitar 30 gram keju rendah lemak menyumbang 7 gram protein pembentuk otot, demikian pula keju cottage. Satu cangkir keju cottage mengandung 28 gram protein yang dapat membantu pembentukan lemak. Tak hanya itu saja, kudapan yang terbuat dari keju cottage tergolong dari protein yang lambat dicerna, sehingga dapat menahan rasa lapar lebih lama.

10. Protein whey

Tergolong dalam protein yang diserap tubuh dengan cepat. Protein ini menjadi santapan terbaik usai berolah raga. Mengandung asam amino yang penting untuk membangun dan mempertahankan otot. Bagian terbaik dari protein whey ini adalah nilai biologisnya yang tinggi. Nilai biologis ini adalah ukuran dari efisiensi protein dapat diserap dan digunakan oleh tubuh untuk perkembangan jaringan.

Makanan sumber protein hewani ini sebaiknya juga diperkuat dengan zat gizi menyehatkan lainnya, seperti protein nabati, karbohidrat, maupun vitamin den mineral.

11. Almon

Almon adalah salah satu sumber protein den lemak yang baik. Almon juga mengandung vitamin E yang paling penting bagi otot. Antioksidan kuat dalam almon juga membantu melawan radikal bebas den membantu pemulihan lebih cepat setelah berolah raga.

12. Buah dan sayur

Beberapa sumber karbohidrat lebih baik daripada yang lainnya. Harvard School of Public Health membuat daftar sejumlah karbohidrat baik yang akan membantu memberi bahan bakar dalam proses pembentukan otot. Ini termasuk sayuran berdaun hijau, merah, buah den sayur berwarna jingga atau kuning.

13. Nanas

Merupakan sumber yang kaya akan enzim pencerna protein yang disebut bromelein. Buah tropic ini tambahan yang baik pasta olah raga.

14. Ubi

Karbohidrat menjadi nutrisi penting bagi tubuh dan juga membantu membentuk otot. Ubi menjadi salah satu pilihan nikmat untuk mengganti cadangan energi dan menjadi bahan bakar dalam proses pembentukan otot. Selain itu, ubi juga dipadati dengan vitamin dan mineral guna membantu mempertahankan kadar gula darah normal dan menjaga perut tetap kenyang lebih lama.

15. Bayam

Penelitian di Rutgers University menunjukkan bahwa konsumsi bayam dapat meningkatkan perkembangan otot hingga 20 persen. Hanya saja, asupan bayam ini mesti banyak. Setidaknya Anda perlu menyantap 1 kg bayam per hari untuk mendapat manfaat yang sama.

16. Kuinoa

Bila ingin sumber karbohidrat yang membantu membentuk otot, cobalah kuinoa. Sebanyak 100 gram kuinoa mengandung 14 gram protein bersama dengan asam amino esensial yang membuatnya menjadi tambahan yang baik bagi makanan pembentuk otot.

17. Air

Memang bukan makanan, tetapi cukup air menjadi bagian penting dalam pembentukan otot. Tubuh terdiri atas 70 persen air dan jaringan otot sekitar 75 persen air. Menjaga otot tetap terhidrasi akan meningkatkan kekuatan, tingkat energi, dan membantu pencernaan berjalan lancar.